Vivere meglio si può. Parliamone.

Dal 2017 è nata una nuova iniziativa: un gruppo di dialogo - guidato dalla psicologa e psicoterapeuta Alessandra Subri - dal nome molto significativo: "Vivere meglio si può. Parliamone.".

Davvero: a volte i problemi se condivisi si sgonfiano. Si scopre che le nostre esperienze sono anche esperienze di altre persone, che forse le hanno risolte in modo positivo, con modalità o soluzioni a cui forse noi non pensavamo. A volte l'invito è quello di guardarci dentro, e ciò aiuta a conoscerci meglio;  oppure ancora riflettere su come ci relazioniamo con familiari e amici. Il tutto con l'ausilio di simpatici schemi, disegni e altri strumenti.

Ci pare sia un'iniziativa molto significativa, a giudicare dal numero dei partecipanti, generalmente oltre venti, superiore al numero che gli esperti suggeriscono come "ottimale", e cioè al massimo dodici. Ma funziona ugualmente a meraviglia.

Gli incontri si tengono di giovedì, dalle 18:30 alle 20:00.

Sinora sono stati scelti i seguenti temi:

2017

02 marzo: Di fronte ad una difficoltà, come reagisco?

30 marzo: Io e gli altri.

27 aprile: Questione d’autostima.

25 maggio: Figli e nipoti: educarli e comprenderli. (1^ parte)

22 giugno: Figli e nipoti: educarli e comprenderli. (2^ parte)

21 settembre: Adolescenti d'oggi.

23 novembre: Il disegno di me – prima parte.

14 dicembre: Il disegno di me – seconda parte. 

2018

25 gennaio: La cura del bambino interiore – prima parte.

22 febbraio: La cura del bambino interiore – seconda parte.

22 marzo: Il sano amore per se stessi – prima parte.

26 aprile 2018:   Il sano amore per se stessi – seconda parte.

24 maggio 2018: Il sano amore per se stessi – terza parte.

27 settembre 2018: Come migliorare i rapporti sociali?

18 ottobre 2018: Come migliorare i rapporti sociali? – seconda parte.

22 novembre 2018: Come migliorare i rapporti sociali? – terza parte.

20 dicembre 2018: Unici e irripetibili.

2019

24 gennaio 2019 Unici e Irripetibili ( II parte )

12 aprile 2019: L’importanza della propria biografia (si sono portate foto d’infanzia, souvenir di viaggi, ricordi, esperienze da condividere insieme).

23 maggio 2019: L’importanza della propria biografia (si sono portate foto d’infanzia, souvenir di viaggi, ricordi, esperienze da condividere insieme) – seconda parte.

31ottobre 2019: Resilienza, risorse e strategie.

28 novembre 2019: Resilienza: risorse e strategie (2°parte).

12 dicembre 2019: Resilienza: risorse e strategie (3°parte).

2020

30 gennaio 2020: Resilienza: risorse e strategie (4°parte).

20 febbraio 2020: L’altrui libertà e la propria. Esprimersi e lasciar esprimere.

26 marzo 2020:  L’altrui libertà e la propria. Esprimersi e lasciar esprimere (2^parte).

2021

16 dicembre 2021:  “Sono un bravo problem solver?”

2022

20 gennaio 2022: “Sono un bravo problem solver? (seconda parte)

24 febbraio 2022: “Sono un bravo problem solver? (terza parte)”

24 marzo 2022: “Sono un bravo problem solver? (quarta parte)”

21 Aprile 2022:  “Sono un bravo problem solver? (ultima parte)"

26 Maggio 2022: “Eustress o distress? Prima parte”

16 Giugno 2022: “Eustress o distress? Seconda parte”

13 Ottobre 2022:  “La poesia della vita, emozioni in libertà (portare un’opera autoprodotta: poesie, disegni, fotografie, oggetti da condividere con il gruppo)”

17 novembre 2023: “Progettare e condividere: nuove idee per rinnovarsi”

22 dcembre 2023: “Progettare e condividere: nuove idee per rinnovarsi- seconda parte”

2023

19 gennaio 2023: “L’Alter Ego: identificarsi fantasticando”

16 febbraio 2023: “L’Alter Ego: identificarsi fantasticando- seconda parte”

20 aprile 2023: “Pensieri e parole”

18 maggio 2023: “Il viaggio”

22 giugno 2023:  “Il viaggio (seconda parte)”

05 ottobre 2023: "Le parole che non ti ho detto"

09 novembre 2023: "Le parole che non ti ho detto (PARTE II)”

7 dicembre 2023:  Vivere meglio si può: “Lo Spartiacque”

11  gennaio 2024: Vivere meglio si può: “Lo Spartiacque”

 15 febbraio 2024:  Vivere meglio si può: “Un parente… è per sempre”

14 marzo 2024: Vivere meglio si può: “Un parente… è per sempre (Parte II)”

18 aprile 2024: Vivere meglio si può: “Revisione e cambiamento”

30 maggio 2024: Vivere meglio si può: “Revisione e cambiamento (Parte II)”